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简介:习练瑜伽10余年,一直在探寻瑜伽是什么?在调身调息调心的同时研读《哈他瑜伽经》,《瑜伽之光》,张惠兰老师的《瑜伽~气功与冥想》并对其实证实修,曾学习过
全国太极冠军周晔老师的太极养生断食班,宋光明老师的断食班,曹清波老师的阴瑜伽,李春姬老师的普拉提,蓝敏慈老师的十二时辰养生瑜伽,跟随矫林江老师老师的冥想与唱诵课程……。致力于将这种有益身心的瑜伽之道传播给更多有需要的人,2018年11月份跟随印度瑜伽导师lalit老师完成高级瑜伽导师认证。
系统完成李健林老师的《瑜伽经》《瑜伽心理学》等课程
于2019年11月跟随空中瑜伽的创始人Patricia Duchaussoy学习空中瑜伽一二三级。